Leczenie naturalne
Ponieważ alergie bywają trudne do zdiagnozowania, a w wielu przypadkach wyleczenie jest niemożliwe, naturalne metody terapii zyskały dość dużą popularność. Jeżeli jednak objawy są bardzo nasilone lub występuje stan zagrożenia życia, konieczna jest niezwłoczna konwencjonalna pomoc lekarska.
AKUPRESURA
W celu usunięcia objawów związanych z alergiami dróg oddechowych można spróbować pobudzania punktu jelito grube 4, najwyższego miejsca między palcem wskazującym a kciukiem; należy pocierać je mocno przez minutę, następnie powtórzyć to samo z drugą ręką. Kobiety w ciąży nie powinny pobudzać tego punktu. Aby wzmocnić układ immunologiczny, należy silnie masować punkt potrójny ogrzewacz 5, znajdujący się na górnej powierzchni przedramienia w odległości dwóch szerokości palca od nadgarstka, a zwłaszcza obszar między kośćmi przedramienia.
A ROM AT E RAPI A
Aby zmniejszyć ilość wydzieliny z nosa, należy zmieszać 1 kroplę olejku z lawendy (Lavandula officinalis) oraz 1 łyżeczkę oleju, np. ze słodkich migdałów albo słonecznikowego, i wcierać preparat raz dziennie w skórę w pobliżu zatok. Skuteczne są też olejki z eukaliptusa (Eucalyptus globulus), cedru i mięty pieprzowej (Mentha piperita); trzeba skropić nimi chusteczkę i wdychać pary.
HOMEOPATIA
W przypadku kataru, drapania w gardle i kichania homeópata może doradzić Arsenicum album (6-CH); przy długotrwałej gęstej wydzielinie - Pulsatilla (6-CH); natomiast przy katarze, bólu górnej wargi i swędzeniu oczu - Allium cepa (6-CH).
ODŻYWIANIE, WITAMINY I MINERAŁY
Witamina C i bioflawonoidy (występujące w białym miąższu owoców cytrusowych) działają jak naturalne środki przeciwhistaminowe, toteż należy zwiększyć spożycie cytrusów albo przyjmować 3 razy dziennie 500 mg witaminy C. Witaminy A oraz z grupy B są uważane za środki pobudzające układ immunologiczny. Produkty z pyłku i mleczka pszczelego mogą złagodzić albo wyeliminować objawy alergii oddechowej, ale nie należy ich stosować w przypadku uczulenia na jad pszczół. Przy alergiach pokarmowych trzeba dokładnie zapoznawać się z etykietami produktów żywnościowych.